2017年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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569 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 102.00g.
朝食: Wholly Guacamole Classic Guacamole, La Preferida Spanish Rice, Moe's Southwest Grill Black Bean Dip, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. 昼食: Trader Joe's Barley Soup With Vegetables. 軽食/その他: Tropical Smoothie Cafe Green Apple Smoothie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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