2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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362 kcal
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脂質: 17.56g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 11.55g.
朝食: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Ovo Cozido, Seara Filezinho de Frango, Chuchu. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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