2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1040 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками, Кофе Латте. 昼食: Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. 夕食: Кофе Латте, Плов с Курицей. 軽食/その他: Ферреро Роше. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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