|
😒
|
65 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
|
1280 kcal
|
脂質: 55.34g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 128.46g.
朝食: Магнит Булочка Ромашка, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. 昼食: Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Лавина Сдоба "Ромашка", Винегрет, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 夕食: Пряники, Чай с Лимоном и Сахаром, Мираторг Печень Свиная. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|