2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1401 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 178.52g.
朝食: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Sauce Hollondaise Light, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 夕食: Milbona Hirtenkäse, Chinakohlsalat. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Bonbons, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Äpfel, Mandarine, Tic Tac Tic Tac, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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