2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
|
632 kcal
|
脂質: 14.82g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kue Nastar. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|