2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1160 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 160.84g.
朝食: frischli H-Fettarme Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei, Vegafit Gemüseschnitzel, Nudeln (Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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