2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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935 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 31.45g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Calavo Avocado, Beyond Meat Beast Burger. 軽食/その他: Skinnygirl Margarita. もっと...
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体重に変化ありません
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