2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
|
816 kcal
|
脂質: 43.00g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 44.74g.
昼食: Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Tambaqui. 夕食: Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Pastel de Carne, Suco de Laranja Natural, Amendoim. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|