2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1820 kcal
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脂質: 119.74g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 117.93g.
朝食: Avena Rivero Avena en Polvo, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Yoplait Yogurt Light, Aguacate. 夕食: Champiñones, Rib Eye, Cebollas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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