2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1761 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 188.41g | 炭水化物: 177.71g.
朝食: Goji Berry, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Melão Amarelo, Morangos, Banana Prata. 昼食: Morangos, Melão Amarelo, Hemmer Molho Barbecue, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 夕食: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 軽食/その他: Salame, Queijo Mozzarella, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Pão Sírio. もっと...
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