2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1346 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 192.99g.
朝食: Danone Iogurte de Morango, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Queijo Quente Mineirinho. 昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Laranja Natural, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 夕食: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 軽食/その他: Banana Prata, Plus Vita Rap10 Light, Café Expresso, Tangerinas, Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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