2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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904 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 88.17g.
昼食: Aurora Linguiça Toscana, Frango Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Couve-Flor Gratinada. 軽食/その他: Nestlé Sensação, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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