2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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2352 kcal
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脂質: 102.74g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 284.46g.
朝食: Banane, Banane. 昼食: Schätze des Orients Berberitzen, Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet, Berief Mandelmilch, Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Ener Bio Haferkleie, Chia-Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. 夕食: Seeberger Sonnenblumenkerne, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Edeka Bio Tofu Natur, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Koriander, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Sojasoße, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bio Planete Arganöl Geröstet. 軽食/その他: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Edeka Pflaumen. もっと...
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2937 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 走る - 時速13km - 1 時間 18 分, 休憩 - 13 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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