2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1841 kcal
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脂質: 151.43g | たんぱく質: 87.83g | 炭水化物: 37.71g.
朝食: Salsa, Bacon (Cured), Scrambled Egg, Bacon Grease, Heavy Cream, Coffee. 昼食: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). 夕食: Mozzarella Cheese, Spaghetti sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Peppermint Fat Bombs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
160s are right around the corner! Exciting!
2017年 09月 27日 投稿者: From371to184
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Yes I havent seen the 60's in quite awhile:)
2017年 09月 27日 投稿者: francineseguin
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