2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1249 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 135.42g.
朝食: Danone Leche Cappuccino, Président Queso Mozzarella, Hallulla. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Papa Cocida, Lechuga. 夕食: Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Lider Arvejas, Hallulla, Dole Lechuga Escarola, Palta Hass, Manzana Verde, PF Salchichas Tradicionales. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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