2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1547 kcal
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脂質: 28.03g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 244.49g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс. 昼食: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Варенье, Чай с Лимоном, Nestle Хлопья Фитнесс, Кунгурский Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Гречка. 軽食/その他: Дыня, Дыня, Яблоко, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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