2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1426 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 夕食: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
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体重に変化ありません
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