2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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147 kcal
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脂質: 6.98g | たんぱく質: 3.59g | 炭水化物: 17.87g.
夕食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сервелат, Белый Хлеб, Сыр Российский. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Икра Мойвы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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