2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1436 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 146.70g.
朝食: Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 夕食: Ja! Gouda Jung, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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