2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.6 kg
これまでの減量分: 55.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
|
1674 kcal
|
脂質: 61.71g | たんぱく質: 160.88g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Ароматы Жизни Масло Льняное, Молоко, Пшенка. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Брест Литовск Творог 3%, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|