2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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752 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 62.06g.
朝食: Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Carrefour Cheddar, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé, Lunor Mini Betteraves Bio, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 夕食: Tomates Cerises, Carrefour Cheddar, Bjorg Galettes de Polenta, Carottes Courgettes Lupin, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Bonjour Gerrican,tu fais un très joli parcours,bravo pour cette nouvelle perte.Continue comme ça c'est très bien.Courage.
2017年 09月 27日 投稿者: mamidu29
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Ça me touche, merci vraiment mamidu29; et bravo à toi aussi je trouve!!
2017年 09月 27日 投稿者: Gerrican
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