2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
|
1078 kcal
|
脂質: 52.45g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Coffee, Bananas. 昼食: Chicken Wrap, Tomato Soup. 夕食: Велком Грудинка Домашняя, Paul Омлет с Сыром и Томатом. 軽食/その他: Лакомо Сгущеное Молоко. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|