2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1644 kcal
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脂質: 79.44g | たんぱく質: 108.16g | 炭水化物: 160.81g.
朝食: ВкусВилл Печенье Игуменское, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Чай. 昼食: Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. 夕食: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Гречка Отварная, Филе Индейки. 軽食/その他: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Вкусвилл Суфле Йогуртовое с Ягодами Клубники. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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