2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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3149 kcal
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脂質: 173.91g | たんぱく質: 102.52g | 炭水化物: 320.94g.
朝食: Козельский Бифилактин, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. 夕食: Красная Цена Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Fazer Лепешка с Соусом Песто, Родные Просторы Слойка с Вишней. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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