2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1071 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 166.39g.
朝食: Киви, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Danone Творог Мягкий 0%. 昼食: Uni Dan Горчица Зернистая, Щи с Мясом, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 夕食: Банан, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. 軽食/その他: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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