baerchenlesenの日記, 2017年 09月 27日

2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.7 kg これまでの減量分: 24.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:

87 kcal

脂質: 0.84g | たんぱく質: 1.85g | 炭水化物: 15.98g. 朝食: Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma, Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee. もっと...

1968 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 仕事 (立ち仕事) - 3 時間　 30 分, 運転 - 10 分, 階段昇降 - 10 分, 休憩 - 11 時間　 10 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

baerchenlesenの体重の記録