2010年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 30日:
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1000 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 180.42g.
昼食: Avocados, aladdin pita, mushroom lovers. 夕食: chocolate ice cream sandwich. 軽食/その他: chocolate ice cream sandwich, sabra roasted garlic hummus, rold gold tiny twists. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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