2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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3494 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 178.10g | 炭水化物: 592.04g.
朝食: Plátano, Myo Vector Whey, Bimbo Bimbo Cero Cero, Granvita Barra de Cereal 0% Azúcar Fresa - Arandano, Nescafé Clásico, Manzana Golden, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Canela, Uvas Pasas. 昼食: Uvas Pasas, Bimbo Colchones, Roles de Canela Glaseados, Bimbo Bimbo Cero Cero, Kellogg's Corn Flakes, Vegetal Brocoli Cocido sin Sal, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tilapia (Pez). 夕食: Bimbo Bimbo Cero Cero, Plátano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar, Nueces, Huevo Cocido. もっと...
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体重に変化ありません
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Michael_Firefighterの体重の記録
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