2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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564 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 64.57g.
朝食: Maçã. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Italac Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Marilan Magic Toast Light. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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