2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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638 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 41.94g.
昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Bakpia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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