2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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675 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 81.74g.
朝食: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. 昼食: Ovo Estrelado, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Pêra Portuguesa, Marilan Pit Stop Original, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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