2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1029 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 72.75g.
朝食: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Leite sem Lactose, Linea Adoçante, Nescafé Tradicional. 昼食: Brócolis, Peito de Frango. 夕食: Substancia Canja de Galinha. 軽食/その他: Suco de Laranja Natural, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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