2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1608 kcal
|
脂質: 78.38g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 148.93g.
朝食: Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. 昼食: Шоколад, Кофе с Молоком, Тавр Сосиска Ганноверская, Prosto Пшеничная Каша, Творог 5%. 軽食/その他: Киви, Киви, Яблоко Зеленое, Данон Творожный Груша и Банан, Тёрн. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|