2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1680 kcal
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脂質: 74.05g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 186.42g.
朝食: Savory Helado Tres Leches, Plátano, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Maggi Sopa Pollo con Fideos, Lider Arvejas, Dole Lechuga Escarola, Tomates, PF Salchichas Tradicionales. 夕食: Colun Yogurt Batido, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Nestlé Chocolate Trencito, PF Salchichas Tradicionales, Hallulla, Huevo Revuelto. もっと...
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体重に変化ありません
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