2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1188 kcal
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脂質: 89.02g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 40.48g.
朝食: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Canela, Santa Clara Nata, Pimenta Preta, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Essential Foods Xylitol. 昼食: Estrogonofe de Carne, Tomates. 夕食: Aviação Requeijão Cremoso, Quatá Queijo Parmesão Ralado, President Queijo Mussarela, Lipton Ice Tea Limão Zero, Ovo, Farinha de Amendoas. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Avocado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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