2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1135 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 68.84g.
朝食: Kasugai Bala de Leite, Ovo Mexido, Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Molho de Soja (Shoyu), Champignon, Pimentão Verde, Sakura Molho Especial para Yakissoba, Peito de Frango, Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Maçã, Goiaba, Kasugai Bala de Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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