2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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996 kcal
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脂質: 67.53g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 33.52g.
昼食: Ovo Mexido. 夕食: Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. 軽食/その他: Sadia Salamitos, Sadia Salamitos (Pacote), Da Colônia Banana Zero, Da Colônia Banana Zero, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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