2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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942 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 62.06g.
朝食: Batata Doce. 昼食: Heinz Ketchup, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Verde. 夕食: Seara Hambúrguer Texas, Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Manteiga (com Sal), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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