2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1975 kcal
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脂質: 102.33g | たんぱく質: 100.19g | 炭水化物: 196.55g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: La Paulina Queso Rallado, Pan Blanco, Zumo de Limón, Hígado encebollado con palta. 夕食: Miel, Cupcake de Agus, Romance Yerba Mate, Fresas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Acelga. 軽食/その他: Maní, Miel, Fresas, Pan de Lino, Romance Yerba Mate, Té Verde, Queso Azul o Roquefort, Budín de almendras, Felfort Chocolate 70% Cacao. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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