2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1120 kcal
|
脂質: 46.38g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 127.90g.
朝食: REWE Irischer Cheddar, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Ja! Geflügel-Mortadella, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. 夕食: Ja! Natives Olivenöl Extra, Ja! Schupfnudeln, Weißkohl, Schweinelende (Filet, Nur mager). 軽食/その他: Nestle Choclait Chips Knusper-Brezeln, Orangen. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|