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Ohne Darmentleerung
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94.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1434 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 203.04g.
朝食: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Real Quality Rindergulasch mit Spätzle & Gemüse. 夕食: Parmesan (Geschreddert), Risotto ohne Parmesan, Mangosaft. 軽食/その他: Espresso, Vollmilch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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