2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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256 kcal
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脂質: 9.70g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 32.30g.
昼食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сгущенка, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Ашан Сухарики Ржаные, Виноград, Колбаса Краковская. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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