2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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3660 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 338.58g | 炭水化物: 400.74g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 昼食: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. 夕食: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Banane, Pfirsiche, Myprotein Impact Whey Protein, Oryza Natur Reis. 軽食/その他: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. もっと...
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週に7 kg増量中
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