2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
806 kcal
|
脂質: 19.00g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 88.10g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Хлеб с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Майонез (Низкокалорийный), Желтая Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|