2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1018 kcal
|
脂質: 34.44g | たんぱく質: 45.25g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода. 昼食: Parmalat Молоко 3,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе Латте, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром. 夕食: Плов со Свининой, Сыр Российский, Finn Crisp Криспы Ржаные, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Малина, Сливы, Манго. 軽食/その他: Красное Яблоко, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сливы. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|