2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1353 kcal
|
脂質: 61.35g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 154.66g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Печень Куриная. 夕食: Милка Молочный Шоколад, Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром. 軽食/その他: Помидоры, Сливочное Масло, Домашний Батон, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|