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na toilet
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98.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1155 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 149.75g.
朝食: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. 昼食: AH Verse Ananas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Wortelen, AH Paprika Mix, AH Hamblokjes, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, AH Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem, Knorr Chicken Tonight Hawaï. 夕食: Lidl Fritessaus Halfvol, AH Kidney Bonen, AH Basic Pita Bread, AH Kleine Krieltjes, AH Rode Uien, Lidl Shoarma. 軽食/その他: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Crusti Croc Baked Chips Paprika. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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