2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1054 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 143.19g.
朝食: Netto Gemischte Brötchen, Leichter Genuss Salami 1A, Mortadella, Alpenmark Schnittlauch-Ring. 昼食: Roggenbrot (Kalorienreduziert), Nektarinen, Banane. 軽食/その他: Wolfra Apfelsaft Klar, Adelholzener Classic. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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