2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1661 kcal
|
脂質: 62.66g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 208.33g.
朝食: Чай, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Щи Зеленые, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. 夕食: АМА Пирожное Картошка, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Маслины, Картофель Отварной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 軽食/その他: Избенка Мусс Творожный с Грушей, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|